Seznam rubrik
  Vyhledávání

Vyhledat text

  Kontakt
Kateřina Lerlová
Pod Kopcem 6, Praha 4, 147 00
KaTachyon@seznam.cz
mobil: 608 261 592
  Hlavní menu
Hlavní stránka
Seznam rubrik
Kalendář
Download
Ankety
Odkazy
TOP 15
Online kurzy

Rozšířené vyhledávání

RSS

Právě se děje:
Protože nejsem schopná zabezpečit, že se mi nikdo nenabourá do systému a nezneužije emailové adresy, kterými se čtenáři přihlašuji, všechny jsem smazala a tu možnost zrušila. Některé články, které byly jen pro registrované čtenáře s rozšířením práv, tak zůstanou nedostupné.

Nic není nemožné, když člověk trochu chce a hodně maká.
Fitness týden 5
Co je potřeba k sestavení toho správného fitness programu? Asi to samé, jako k sestavení všech ostatních plánů. Člověk zná výchozí stav (v jaké je pes kondici, co všechno zvládne), má svůj cíl (do jaké kondice by se pes měl dostat, co by měl všechno zvládnout) a to mezi tím je trénink. Pak taky potřebuje vědět, jakou kondici, schopnosti a dovednosti by měl pes mít. Potřebuje zvládat doma skákat na gauč a třikrát denně jít na procházku? Má o víkendu chodit na celodenní výlety? Trénuje několikrát týdně agility? Musí zvládat dlouhou chůzi u nohy, lítat vzduchem, zatímco je zakousnutý do rukávu? Musí zvládat různorodé triky pro dogfrisbee a dogdancing? Tahnout terénem člověka, koloběžku nebo kolo? Musí kompenzovat nějakou vývojovou vadu, prodělané zranění nebo operaci? A v neposlední řadě by měl u každého cviku vědět, v čem tělo podporuje nebo rozvíjí - jestli zlepšuje ohebnost nebo zvyšuje sílu svalů, výdrž kardiovaskulárního systému či třeba povědomí o jednotlivých částech těla.

Osmička - Aygo, Éowyn
Couvání - Aygo, Éowyn
Chůze do strany - Aygo, Éowyn
Prkno - Aygo, Éowyn
Kliky - Aygo, Éowyn
Úkroky předními - Aygo, Éowyn
Sedni-vstaň - Aygo, Éowyn


Související články:
Fitness týden 8 (17.06.2018)
Fitness týden 7 (16.06.2018)
Fitness týden 6 (09.06.2018)
Fitness týden 4 (20.05.2018)
Fitness týden 3 (14.05.2018)
Fitness týden 2 (07.05.2018)
Budete mým andělem? Fitness týden 1 (30.04.2018)
| Informační e-mail | Vytisknout článek |
| Autor: KaTachyon | Vydáno dne 31. 05. 2018 | 220 přečtení | Počet komentářů: 0

K tomutu článku nebyl doposud přiřazen žádný komentář!

 

Tento web site byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce.
Použité názvy programových produktů, firem apod. mohou být ochrannými známkami nebo registrovanými ochrannými známkami příslušných vlastníků.

Web site powered by phpRS PHP Scripting Language MySQL Apache Web Server